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静心书籍阅读
乔卡巴金 著最后更新: 2024-05-28 11:54:36
最新章节: 致谢
小说简介:生战恋雪活。故事以主角戴维森为中全文心免费展开,他小说是阅读一名智商在线、才华横溢的年轻学者,但却因为过度的分心和压力,无法达到自己的潜能。在偶然的机会下,戴维森遇到了卡巴金教授,他带着一份神秘的《初学者的正念书》找到了戴维森。这本书的内容令戴维森大开眼界,他发现正念禅修不仅可以帮助他集中注意力,还能够开发大脑潜能,提高智商。于是,戴维森决定跟随卡巴金教授的指导,开始了一段奇幻而充满挑战的正念修行之旅。他穿越到了一个神秘的东方玄幻世界,遇到了各种美女和奇特的生物,每一次的冒险都考验着他的智慧和勇气。在这个世界里,戴维森不仅学会了如何掌控心灵,还发现了自己内心深处的力量。他逐渐掌握了一些古老而强大的技巧,如金手指般的超能力和逆袭的智慧。在他的努力下,他成功地逆袭了一切阻碍他前进的困难和敌人。《不分心:初学者的正念书》以其节奏明快、爽点密集的故事情节吸引了众多读者的关注。它不仅是一部科幻灵异小说,更是一本关于心灵成长和自我超越的指南。通过戴维森的经历,读者可以感受到正念修行的力量,学会如何面对困境和压力,从而过上更加幸福、从容的生活。《不分心:初学者的正念书》是乔卡巴金创作的一部兼具东方玄幻和科幻元素的作品,它将带领读者探索一个充满奇幻和智慧的世界,感受到正念的魅力,实现自我逆袭的梦想。
内容摘要:欢迎来到正念的世界。也许你对它尚不了解,如果这是你第一次接触系统性的正念学习,那么你极有可能现在正站在生命中重大的转折点上。它极为隐微,却蕴含改变人生的巨大潜力。换句话说,你将发现,培养正念会把你的生活归还给自己,这正是许多正念减压课的学员在学习与实践之后反馈给我们的体会。然而,尽管此书很可能成为你的一个有力工具——我当然盼望如此——但倘若正念真的令你的人生发生了深刻变化,那将不是由于本书之故;任何改变的发生都是你自身努力的成果,或许还有一部分要归功于某种吸引我们向未知世界探索的神秘动力:来自内心深处的直觉暗示,往往亦是真实可靠的。正念就是觉知,培养正念的方法即是有意识地于每个当下,以不带评判的方式持续进行观照。如果你认同下文对“禅修”所作的描述,那么正念也可说是一种禅修的类型。禅修是通过系统地调节我们的注意力与能量,进而影响甚至转化人类的经验,如此我们便可体认到人性完整的领域或所有的可能性,以及我们与他人和世界的关系。最后,我将正念视为一场恋爱——与生命相恋,与实相和想象相恋,与你之实相本具的美、你的身心相恋,与整个世界相恋。这似乎丰富极了。是的,正念的确如此。因此,在生活中系统化地培养正念是如此重要,那驱使我们进入自身经验并与之建立亲密关系的直觉感知,是如此健康合宜。这本书起源于SoundsTrue出版社发行的一套有声书光盘,多年来这套材料已令许多人受益。其中一张光盘的内容是引导式正念禅修练习,你将在本书第五部“练 ......
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第89章 致谢 第88章 后记 第87章 引导式练习 第86章 关于正式练习的四点建议 第85章 从正式练习开始 第84章 第五部 练习 第83章 7.放下 第82章 6.接纳 第81章 5.不努力 第80章 4.信任 第79章 3.初学者之心 第78章 2.耐心 第77章 1.不评判 第76章 正念练习的态度基石 第75章 第四部 成熟 第74章 把正念带进世界 第73章 把生命还给自己 第72章 “全部课程”无非是“仅此而已” 第71章 当下永远是恰当的时间 第70章 痴:自我实现的预言陷阱 第69章 嗔:贪的反面 第68章 贪:不满的瀑流 第67章 不伤害的态度 第66章 修习中的能量保护 第65章 观照你的禅修 第64章 心智的自我认知之美 第63章 实修带来解脱 第62章 觉知自由 第61章 从苦中解脱是什么意思 第60章 对苦的觉知也是苦吗? 第59章 正视最不愿看到的 第58章 未被留意的慈悲心 第57章 将了知带入生活 第56章 真正的挑战是做你自己 第55章 不评判是理智与善意的行动 第54章 若能觉察到正在发生的事,你就做对了 第53章 适切地行动 第52章 无为而为 第51章 无处可去,无事可做 第50章 第三部 深化
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免费全本小说不分心:初学者的正念书生战恋雪活。故事以主角戴维森为中全文心免费展开,他小说是阅读一名智商在线、才华横溢的年轻学者,但却因为过度的分心和压力,无法达到自己的潜能。 在偶然的机会下,戴维森遇到了卡巴金教授,他带着一份神秘的《初学者的正念书》找到了戴维森。这本书的内容令戴维森大开眼界,他发现正念禅修不仅可以帮助他集中注意力,还能够开发大脑潜能,提高智商。 于是,戴维森决定跟随卡巴金教授的指导,开始了一段奇幻而充满挑战的正念修行之旅。他穿越到了一个神秘的东方玄幻世界,遇到了各种美女和奇特的生物,每一次的冒险都考验着他的智慧和勇气。 在这个世界里,戴维森不仅学会了如何掌控心灵,还发现了自己内心深处的力量。他逐渐掌握了一些古老而强大的技巧,如金手指般的超能力和逆袭的智慧。在他的努力下,他成功地逆袭了一切阻碍他前进的困难和敌人。 《不分心:初学者的正念书》以其节奏明快、爽点密集的故事情节吸引了众多读者的关注。它不仅是一部科幻灵异小说,更是一本关于心灵成长和自我超越的指南。通过戴维森的经历,读者可以感受到正念修行的力量,学会如何面对困境和压力,从而过上更加幸福、从容的生活。 《不分心:初学者的正念书》是乔卡巴金创作的一部兼具东方玄幻和科幻元素的作品,它将带领读者探索一个充满奇幻和智慧的世界,感受到正念的魅力,实现自我逆袭的梦想。
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男主占有欲极强的甜宠小说 他总是喜欢我 相遇的瞬间撩妹指数爆棚第重生一部:《定时之恋》作者:是传人今卧龙 三国简评:设之定非常惊喜的一篇文。女主穿越到六年前遇到男主,与女主相处的半个月时光让男主记挂六年,一场穿越,一见钟情。是穿越文中比较别致的一篇,看得老夫的少女心扑通扑通地[心][心][心],男主的性格在六年前后的变化也明显的写出来了。女主被陌生人询问多年前不告而别,内心满脸问号。在误波动了一个钟表后,穿越到多年以前。按照之前认识她的人口中的只言片语,女主试图按照他们口中所
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娱乐圈有什么好看的小说推荐 文笔好质量高 让你沉迷的佳作哈推荐言情小说喽哈喽,大家好呀!我是穿越喵喵,今天给大家推荐5本好看的娱乐圈系列小说,文笔好质量高,建议搜藏! 第一本:《娱乐圈顶流是满级大佬》
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端午到了 小说书单你都看过几本 真的好看《全文养性》 《荒唐临门之下》 阅读《他的荣光》 《耳朵说它想认识你》 《满级绿茶穿成小可怜》 《九叔万福》
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推荐几部好看的异能类都市小说 人物鲜活 情感丰沛 一读就停不下来各神医位书友们,大家好!我无敌是离离,都市今天为大家带来的是三本都市异能小说,脑洞虽大但构思缜密,人物刻画鲜活,内容情感丰沛,一看就上瘾!希望大家能够喜欢!
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- 静心书籍阅读书评精选
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柠夏初开
你说你最近这么懒从一天两更变成了一天一更还想要啥东西不给你寄刀片就不错了
木子木子这个开头不说了重生累都可以这样写不过你这个前世姐姐的梗我清楚的记得看过一本书上有同样的父母死了同样的姐姐去赴宴然而为了守护贞洁死了不同的是那本书杀伐果断男主直接报仇而且男主是大佬重生这书主角就尴尬了
矢泽妮可我醉了这开头跟超级惊悚直播一摸一样后面都不用看了指定都差不多我醉了这开头跟超级惊悚直播一摸一样后面都不用看了指定都差不多
褪尽繁华经典的延续 值得一看的 推荐一下 @@ 希望越来越好 也希望作者有越来多的精彩给我们去阅读 *✔
张清坑爹的剧情恶心的第一人称看了30章看不下去了浪费时间万恶的50字
zssq2212很喜欢这类型的文一开始就被吸引了会继续支持下去希望有一个完满的结
y杨先生两个少年的相遇像是注定第一次碰着那么不一样那么特殊的人难免不会多看他几
为什么伤心总是我这错别字太多了 你打的错字多能不能不要错字把好看是好看就是错别字多你是不是晚上发的咕噜噜头浏览器书记拒签的铁四路
ꪗડꪶ内容太矛盾了圣母就圣母还非要解释还有把西方人留着给自己找麻
不要用沉默回答我这书开篇几十章还
Jelena *这部小说我从初中就开始看了(13年)很好看重复看了有好几遍当看其他小说不好看的时候就想到它了我看得慢要看好几个月😓里面的内容会带你进去一个遐想空间玄幻科技修真内容丰富多彩
流云遮天首先看不惯种马文其次这剧情太老套主角太脑残优柔寡断看到美女就喜欢我也是醉了看到主角跟那个郝紫云去救人那里就没法看了实在是太脑残了
回不去的甜灵魂穿越v房管局对的刚回到家过得回家国际酒店Kv的发发汗看过的太行大街K超时空接触好好读书K嗯哼F
壹这书怎么不更了????????更的太慢 太慢 太慢重要的事说三遍
得得得~本帝于今日成就无名之境得以永恒在此留迹 今时 2019.1.14
繁星很肥的一篇文可以追很久男强女强前期误会很深导致剧情有点虐但到后面双方相爱就好了各种甜男主有能力有谋略但有点憨憨女主高智商很善良但有时候有点别扭两个人一起面对宫斗最终HE成为了最强王者喜欢重生和爽文的推荐观看
YG.KS.冷锋这等什操作看的我眼花缭乱 看了他们的操作我自己也未曾尝试 但终究还是失败了 小说还很有风趣 值得一看
挽梦hxjxhcbxbx上下班行吧行吧差不多吧xnxnxnnqqqqqqqqqq
淡定拉~女厕衣服呵呵ibbiu易方达几个哦么宝宝vkjc就vhhncjhkfohhvhcnh科技吃吃基础*家家户户陈家祠及那些吃吃 工程积极积极v
HYE看下来确实没什么好看的女主勾三搭四男主愚蠢至
小白我发现作者真的爱抄袭凌天的小说连这俩师傅一起教林静那个丫头都写书里跟傲世九重天有什么区别纯属抄袭垃圾
zssq9287非常的不错剧情很好看果然是上榜的小说就是不一样一直在
幸运道写治病的过程是套路看到了150多章主角治疗的病人也有五六个了过程是公式化的首先是百般不愿意给人治病然后去治病时病人边上的配角各种质疑各种医学大能轻视然后施展神奇手段啪啪群体打脸全这样的套路真的视觉疲劳了能不能有点新鲜感?看的想睡觉
zssq1749这本书非常好看是我喜欢的类型赫宝贝和廖凡白都很强阳阳也非常可爱萌萌哒 总之就是好看好看非常好看
啃书的蛀虫经常有这样的情
何须执手问年华一开始是在书评区看到这本书的后来看了一下简介觉得不错就去看了感觉蛮好的所以在此推荐给大家*^_^*
段子今天啊本想去自习室写电分 毕竟清明过后就期中考试 结果啊我在这瞎几把扯淡 书也懒得看作业也没写 最后啊听到有人在楼上大吼 这TM就是青春 本人卒享年5星 发个书评证生死大道 大家清明节快乐
已逝的青春看了两天实在看不下去了简直就是chou数学加剧情约看越墨迹墨迹的难受(;_;)
世萌主角有了钱第一件事注册公司 有了女朋友还去撩别人 只能老爷爷帮他把所有事情解决了 开机时间缩短到一秒现在也能在做到 任何科技的诞生都太扯淡了我不需要多专业的解释不需要你说明他的原理但是作者至少要对相应的科技有所了解 至少我是真的看不下去完全就是假大空什么技术说一下就有了什么黑客入侵说一下就入侵了什么技术难点说一下就破了就像是流水账一样其他书在做新系统的时候会解释将系统压缩到十分小的一种地步固态启动的计算要求变低了各种兼容都和其他公司谈好了系统专利注册了和微软达成了共享专利方面的合
空中的精灵人性的另一面末世才能看的出人心才能看的出谁善良谁不是良善之辈